やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
刈谷駅徒歩5分。知立、東浦、安城、岡崎、西尾、碧南などからもアクセス良好です。

こんにちは。お得なキャンペーンのお知らせです。

ビックリしますよ！！

当院の『無痛でカラダに優しい整体』を多くの方に知って頂きたい！

そして体験してカラダが変わっていくのを実感してもらいたい！！

そんな思いで4月1日より5月末　or　先着30名様　やっちゃいます！！！

【　初回1000円ポッキリお試しキャンペーン　】

☆☆☆　こんな悩みがある方お待ちしています　☆☆☆

・どこの整体に行ってよいのか迷っている方

・いま行っているけど他の整体も試してみたい

・整体に行ってみたいけど痛い施術はイヤ

・姿勢から良くして後本改善を目指してる

・手術しかないと言われたけど何とかしたい

などなど

痛みなどで困って健康を取り戻したい方のみお申込み下さい。

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※今回のキャンペーンの対象メニューは『姿勢矯正整体（初回）』のみです

その他のコースをお申し込みの場合通常料金となります。

また今回のキャンペーンをご利用して頂いた方には、口コミや体験談などを

お願いする場合がございます。ご協力のほどよろしくお願いいたします。

今回は私のテニス仲間が体調が悪くはるばる幸田町から来院してくれました。

症状は肩こり、首の痛み、頭痛、そして吐き気です。

実際に仕事中に嘔吐してしまうほど状態が良くありません。

時々肩こりや首コリがひどい人に吐き気やめまいなどを訴える人がいますが、

大体は首の上部のコリが原因なので、そこのコリが解消されると治まることが多いです。

まずはカラダのチェック

姿勢の状態と動きの左右差をみます

只今、絶賛ぎっくり腰中！！

ホントに痛いですね。

腰痛の人が腰痛を治してる・・・

なんだか老々介護のようです。

さて今回は腰痛の大本命『腸腰筋』です。

腰を支えるとても重要な筋肉です。

働きを簡単に言うと

太ももをあげる、腰をS字に保つです。

つまりこの筋肉が不調になると骨盤が後傾し姿勢が悪くなって腰痛につながります。

最近ストレッチネタを書いていて身体のケアはホントに大切だな～

なんて思っていたら本日腰が痛くて目が覚めました。

昨日久々に腹筋やったせいだと思いますが10回だけなんですよね。ホントに残念なカラダです。

さて今日は私が腰痛なので腰痛に関係ある大殿筋について書きたいと思います。

さて今回はお尻の筋肉、中殿筋です。

施術中にココのストレッチってどうすればいいの？てよく聞かれます。

この筋肉結構痛くなる人いるんじゃないかな～なんて思います。

そういう私も残念ながら痛くなります。