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やうち健康院 ブログ

2013/09/10

スポーツと整体

こんにちは。

連日オリンピックの話題でもちきりですね。

是非、東京オリンピック観戦に行きたいです。

チケット取れるかな~

 

さて、オリンピックと言えばスポーツの祭典です。

少しでも良い結果に拘るのなら

カラダを整えて損はありません。

 

なぜならカラダが歪んでいると

フォームが崩れ、精度が悪くなります。

また、無理にカラダを使うため故障したり とても疲れたりと、肉体の極限まで使った 競技だと、ちょっとした事が結果の差となって 現れます。

 

例えば、目を閉じて歩いてください。

左右どちらかに曲がって行く人は重心が偏っています。

普段、目によってその曲がりを補正しつつ歩いたり 走っているので、気にはならないと思いますが

1/100秒を争う100mやスタミナ勝負の42.195kmを 走ったらどうなるでしょう。

時間のロスや無駄にスタミナを使っていると思いませんか?

もしカラダが整っているならば、もう少し結果が良くなって いたんじゃないかなと思うのは私だけしょうか?

 

この話はトップアスリートだけの話ではなく

スポーツに打ち込むひと全員に言えることです。

少しでもパフォーマンスを向上したい 勝負にこだわりたいという人は、是非カラダを 整えてください。

怪我の危険性も減りますよ。

 

 

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『椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症』で

刈谷市の整体をお探しなら、やうち健康院へご相談ください

腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、股関節痛、膝痛 のことなら当院にお任せ下さい。

 

刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。

刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。

2013/09/09

もうすぐ出産

こんにちは。

先日、もうすぐ出産という方を整体しました。

出産・妊娠

 

おなかが大きくなってくると、どうしても腰への 負担が大きくなって、痛みが出てしまいますので

定期的にカラダを整え、出産に備えています。

 

そろそろ出産の予定日なので、安産であることを 祈っています

 

 

さて、時々妊婦さんから

『整体出来ますか?』

という問い合わせがありますが、ご覧の通り 整体は可能です。

もともと整体自体、優しいものなのでカラダに かかる負担がまず少ないですから。

 

ただ、妊娠初期で不安だなと思われ方は 控えられたほうが良いかと思います。

 

 

では、カラダの歪みや、痛みが気になる方

お待ちしております。

 

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2013/09/04

骨盤矯正

こんにちは。

久々の更新。最近サボっています。

さて、本日紹介する方は

靴のかかとの片減りが気になるということで来院。

早速ですが、初回施術前後の写真比較です。

骨盤矯正 カラダの変化

誰の目から見てもカラダが歪んでいるのが分かります。

これだけ曲がっていれば、重心の偏り、足の運びが左右で違う など様々な不具合が想像できますが、幸いにもカラダに痛いところはないようです。

 

しかし放っておけばいずれ腰や膝、背中などの痛みが出るかもしれません。

 

今回のように痛みがなくても、カラダに違和感を感じたらカラダを整える・・・

とても良いことだと思います。

 

みなさんも姿勢が悪い、歩き方、立ち姿がおかしいなど

何か違和感を感じたら是非、カラダを整えてみてください。

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