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やうち健康院 ブログ

2010/05/19

口コミ

2010/05/15

5/22(土) お休みします

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2010/05/12

サッカー観戦

先日の日曜日、あの日差しが強く暑い中 子供のサッカーの応援に行きました。(久しぶりですが・・・)

暑くて日焼けをしてしまいましたが、それよりも 花粉症が酷くて・・・鼻水がポトポトと垂れてきます

 

 さて、試合ですが1試合目は2-2の引き分け。 2試合目は0-8大差をつけられ負け。

我が子のチームは、今まで片手で数えれる位しか勝ったことのない 弱小チーム。しかし、最近では試合の結果は別として、形になって きたので見ていて面白くなってきました。

まあ、サッカーが上手く なって結果を残すことに越したことはありませんが、それよりも もっと学んで欲しいことがあります。

 

・チーム内で自分を主張出来るようになること

・色々な人とふれ合うことにより、コミュニケーションが上手く取れるようになること

・挨拶など積極的に出来る子になって欲しい

などなど

 

これらは経験によって培われるものだと思います。 これから、辛いことや楽しいこと、悲しいこと嬉しいこと、 本当に様々な経験をすると思います。そんな経験を基に 子供には大きく成長してもらいたいですね。

2010/05/10

庭仕事

おはようございます。

最近みえる患者さんの中に、急に調子が悪くなっている 方が数人います。

やうち:『最近、何かやってましたか?』

患者さんA:『庭の草取りをやってました』

患者さんB:『天気が良いので畑仕事を』

などなど、カラダを良く動かしているようです。

何事もホドホドが一番良いのですが、どうやらやり出すと 集中して、休むことなく頑張ってるみたい。

これでは カラダはまいってしまいます。

特にかがんだ状態や中腰は 腰に相当な負担がかるので、意識して休憩を取り入れて下さい。

 

良いカラダの状態を保つコツは 『活動と休息のバランス』です。

 

2010/05/08

豆に挑戦

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