やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
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こんにちは。

今日も寒いですね～

さて、今回はストレッチのお話。

近頃のように、こんなに寒いと外で運動する 気になれないですよね。

家でヌクヌクしてゆっくりしたくなります。

しかし、筋肉は使い過ぎても、使わな過ぎても 硬くなっていきます。

そういった時は、ストレッチをやってみてください。

筋肉に軽い刺激を与え、血行を促してくれます。

それだけでも、日々の疲れの取れ方が変わってくるので 生活に取り入れたいものです。

また、徐々にこのブログでもストレッチのやり方を 紹介していきますので、

よくわからない人は 参考にして見て下さい。

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腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、股関節痛、膝痛 のことなら『やうち健康院』にご相談下さい。

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刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。

こんにちは。

先日、子供2人を連れ映画を見に行きました。

子供の見たい映画、そう今とても人気のある 『ワンピース』を見に行きました。

友情、そして最後は主人公が勝つという内容でしたが

大人にも人気があるのが良くわかります。

以前、同じくワンピースの映画で『チョッパー』が 主人公の話がありましたが、皆さんみましたか？

映画館で沢山の子供たちに混じって見ながら、 涙をボロボロ流している、変なおじさんになっていました。

友情あり、涙あり、夢がありとイロイロな 要素が入っている『ワンピース』

気になる方は見に行って下さい。

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こんにちは。

今日、警察署に行ってきました・・・・

なんて書くと『何か悪いことしたのかな』と思われて しまいますが、それはちがいます。

実は数年ぶりに免許の更新で警察署に行きました。

警察署ということは、そう優良ドライバーなんです、私。

久々に運転に関してのビデオを見てきたんですが、

事故にあってからでは遅い！！の一言ですね。

初心にかえって安全運転、心掛けます。

では、皆さんも違反はもちろん、事故がないように 運転しましょう。

ではでは。

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